HARUNA

2018年11月18日

タキタキルンバで危なかった!!!

今日もハルナhip-hopやった。
続くラテンは、タキタキルンバですっかりラテンの人になって踊ってたけど、どうってことない動きで腰に軽い痛みが、だけど、注意しないとやばいことになるよ的なメッセージを感じた。おー、こわ。

膝も腰も痛いし重い、ダンスは楽しいだけじゃないね。



レゲトン と言うタイトルのレゲトンナンバー。
いいんでないかい。

最近、カイチさん以外のインストラクターさんは、コリオが凝りお過ぎで難しいよ。
置いてかないデェ〜、と心で叫びながらもダンス楽しんでる(^^)。

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2018年10月28日

ハルナヒップホップ&ラテン 今日が振付最終日


あちこちに顔出すマルマ君。



昨日のハピラキレッスン。
クリスマスダンス発表会のダンス楽しくて、今日は疲れてしまってぐったり。
だけど、今日はハルナヒップホップ&ラテン 振付最終日だったから、頑張って踊った。
腰も膝も要するに全身疲れちゃった。
腰にロキソニンテープ貼ってぐったり(==)



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2018年10月21日

今日のハルナダンスはつっかれたゼイゼイ


綺麗な海だな。いつまでも見ていたい。

今日のハルナヒップホップ振付一通り終わった。
何回かやったけど、疲れて動けなくなっか。
おれだけなぜか疲れてヘトヘト。

ラテンは軽くやろうと思ったけど、終わってみればやっぱり疲れてヘロヘロだった。



あんなに疲れたのは、昨日のハピラキレッスンのせいもあったのかな(^^)。

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2018年03月04日

春が来た!


このMV見たことあったな。
音の方は、印象に残ってなかった。

昨日からのハピラキレッスンはこの曲です。
カイチさん、どこで拾ってきたんだろ。


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うちの猫ひたいにも、春がきたよ。
ハルナhiphop、疲れたな・・・・
続くラテンは、汗止まらずヘロヘロだったよ(^^;)

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2018年01月07日

初ハルナhip-hop



今年初ハルナhip-hopやってきたドン(^^)。

Mi Gente で踊った。
ハバナもやってくれないかな(^^)。





本日のダンスは、ヤングアフリカンが裸で踊ってるイメージだって。


ヤングアフリカンが裸で踊ってるイメージだって、レッスンに参加した老老男女に、また遠慮ない振付だったよ。


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エイビー平成町店屋上より

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2017年12月03日

ハバナじゃなかった

ハルナさんのラテン、ハバナじゃなかった
マルマでもなかった。
残念 これだった。




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ひじきもいかがなものかと目で訴えています(^^)。


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これは、土曜日の練習風景

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2017年11月19日

というわけで、今日はハルナさんのラテンレッスンやらなかったので


ハバナウナナ♫

カミラカベロ、ダンスもセクシーでかっこいいなや(^^)。

ハルナラテン、絶対次の曲はこれにしてほしいな。

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2017年11月14日

ハルナさんのラテン、次の曲はこれで決まり!!


前置きも長いし、後書きもあるう(〜〜)。おもろいけど。
だけど、いいじゃん。
次のハルナさんのラテンは、この曲で決まり。
勝手に決めました(^^)。




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2017年10月15日

秋なのに、ハルナ

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今日のハルナ2レッスンは、くたびれた。
昨日のかいちレッスンの疲れが残っていたようだ。
歳だな、疲れとか、お酒とか、リグレッツとか残っちゃうのよね(〜〜)。

hip-hopで、みんなのダメダメダンスぶりを実演するハルナさんの面白ぇこと、笑いっぱなし

ラテンは、いつものポジション離れて美人ダンサーのそばで踊ってみた。
お、ここはハルナさんのおどりおしりもよく見える

やっぱり、ラテンは先生のお尻と教えが上達の道だな。上手くなったような気がした。

昨日、荏原中延で買ってきたお土産はんぺんをつまみに飲んでおります。
そのままでも美味しい。
でも、おでん汁にしっぽり浸かったやつは、もっと美味しいよ

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2017年09月10日

HARUNA特集

今日もHARUNAさん、全開ワッハッハ(^^)。
おもしれえなぁ〜。

ということで、HARUNA特集。
ラテンの準備ストレッチの時に流れる曲。
どこで仕入れるのかな?
オレがレゲトン好きなの知ってるのか(・・)!
マルマ、人気だね。


そしてhip-hopの時のリズムトレーニングで流れてる曲は、
ブルーノ・マーズのこの曲
アルバム聞いて、一番好きだった曲
ノリノリ大好き♫



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