2015年08月

2015年08月23日

自由が丘初上陸

ザ・ステージのミニダンスフェスティバル見て来た。
これが最後だそうだ。

自由が丘はオシャレな街並みです。
横須賀でよく見かける、有名店はあまり見かけません、あっても裏通りに比較的穏やかに街並みに馴染んでます。

さて、ダンスも楽しんだし、自由が丘らしいオシャレなお店でランチするか(*^^*)。
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Piropiko iPhoneより


kokoronomemo at 14:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0) mixiチェック

2015年08月22日

カイチレッスンお休みだって、やややゆやいぇいゆややよ〜

膝と背中が心配だったけど、今日もマキマキダンスやってきたどー。 
NSYNCのSpace CowBoy、今日は4回目
今回の振付けは、踊りやすいな、楽しいしな。




マキ先生と並んで踊ったら、見事にぴったりそろってた。
と、日記には書いておこう(^^)。

体硬いからな・・・・
最近、体の硬さがダンスを邪魔するのが分かる。

さあ、次はカイチレッスンだと気合い入れたら、今日は急用でお休みとメールが入ってた。いつもは、レッスンないから飲めるぞ、嬉しーと思うのに、今日はなぜかがっくりこん。

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 三毛が、ウナちゃんハウスで休んでた。
写真を撮ろうとしたら、逃げ出した時の図 

kokoronomemo at 19:26|PermalinkComments(0)TrackBack(0) mixiチェック dance | あれ〜

あの夏

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夏休み
セミの声
半ズボンにランニング
麦わら帽子とゴムぞうり
お寺の鐘

何が楽しくて、いつも外にいたんだろう


kokoronomemo at 13:04|PermalinkComments(0)TrackBack(0) mixiチェック

昨日のランチはチキンサラダだ

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こう暑さが続くと食欲なくなる~
草食系オヤジだからさ、サラダさf^_^;

昨日、帰ってから久しぶりゆうこりんhip-hop行こうかなと思って、オアシス行って来た。
danceenergyなるLessonやってみた。
めぐちゃんのしなやかな動きを頑張って真似してたら、背中痛めた。
下からのウェ~ブやるとハルナhip-hopで痛めた左膝が痛かった。
痛いとこだらけだから、ゆうこりんhip-hopはやめた。


kokoronomemo at 08:05|PermalinkComments(0)TrackBack(0) mixiチェック

2015年08月19日

ベルべでランチサラダでも

久しぶりにベルべでランチサラダでも食べよかなと思ってたら、混んでたf^_^;。

またラパウザだ。



アサリとオクラのペぺロン食べチーノ(*^^*)。


Piropiko iPhoneより


kokoronomemo at 13:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0) mixiチェック

2015年08月18日

全裸に見えるポーズ


とにかく明るい安村
たぶん、これを見て、全裸ポーズ、インスパイアされたと思うな。

どうせ全裸に見えるなら、シャキーラの方が良いけどね。

kokoronomemo at 21:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0) mixiチェック

冷やしキーマカレーそば

今日のランチは箱根そばで、冷やしキーマカレーを食べた。

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アボカドサラダそばにすればよかったかな…

Piropiko iPhoneより


kokoronomemo at 13:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0) mixiチェック

2015年08月17日

今日は混んでたね、いや、空いてたね

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今日のランチは、松屋で牛丼でいいや。
と思ったら、いつも空いてるのに混み混み。

ラパウザも混んでたら、ベルベで食べるべ。

あれ〜え、ラパウザ空いてるよ。
こんな空いてて静かなの初めて(^^)。

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これは、今朝の二日酔いの素。
早く寝たのに、頭は二日酔い、体は全身筋肉痛(><)。

帰りの京急の横浜駅ホーム、異様な混雑。
なにかあるな、と思ったら、追浜駅で事故だった。
最近多いな・・・・
 

kokoronomemo at 21:49|PermalinkComments(0)TrackBack(0) mixiチェック ランチ 

2015年08月16日

It's going down for real

HARUNAヒップホップやってきたどん 
使っているのはこの曲だ 

Flo Rida - GDFR

今日も、わっはっはっ全開のHARUNAさんでした。

やろうとしている動きが分かってきたら、なんか凄くむずかしくなってきた。
動きが硬いと言われた。
ホントカチカチだ

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昨日は白ワイン


 



kokoronomemo at 17:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0) mixiチェック

2015年08月15日

どうもウォーキングのとこがノレなかった(・・)

今日もマキマキダンスやってきたどん。
カナさんの隣でテンションあっぷっぷ

違いが良く分かる 
近くで踊ってくれることが多いから、わたしの動きは彼女のコピーと言っていいほど
違いは・・・彼女、綺麗なのよ、動きが。
 例えば、上半身大暴れしてるのに、下半身微動だにしない。
違いは・・・ノリ
 例えば、目の輝き、リズムのこぶ、ビートの波、あれをやっつけてやるでぇ〜って感じに輝くんだな
違いは・・・若さ
 例えば、例えなくても、見りゃわかるか

ウォーキングのとこが上手くできなくてね。
シャワー浴びながら何となく復習。
あ、ペパーシートやるみたいに歩けばいいのか!
気づくの遅い(><)。

最近の更新1
息が上がったぜいぜい
床屋行ってやる気ヘアだったのに・・・・

リヴィンでピッツァ買って帰りました。
白ワインが冷え冷えで待ってるから 

kokoronomemo at 21:52|PermalinkComments(0)TrackBack(0) mixiチェック dance | ダンス
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