2012年06月27日
セクハラではなく、背に腹はかえられない(^。^;)
市が尾ドトールでチキンと生ハムアボカドソースのミラノサンドイッチなう。
来週からトマトと豆のサルサドック新発売!!
これ食べて、サルサを踊るぞ(^O^)。
今日は、混んでいてレジと向かいの席だ。
レジスタッフは、私担当のニコニコお姉さんだ。
ラッキー(^_^)v
マンデーナイトゆうこりんhiphopだけど、いつも前半はストレッチとアッそれ疲れーるションとほんとに疲れるリズムbird。
ウェーブを早いカウントでやるとわけわかんなくなっちゃうのよね…
そのうち背中疲れて動けなくなる(>_<)。
この前、パープルちゃんはお腹さすってた。
お互い顔見合わせて、苦笑いf^_^;。
疲れる筋肉が違うんだねf^_^;。
ウェーブは腹筋と背筋が疲れるのだ。
疲れない人は、ウェーブマスターか、ちゃんとやってない人なのだ(^O^)
あなたは、背に腹、どちらが疲れますか?